Trio Andino 150g – Grings
17 de janeiro de 2020
Semente de Chia 150g ApisFlora
17 de janeiro de 2020

Chia Orgânica 180g – Native

R$7.50

Descrição

Por que consumir chia?

Porque é rica em fibras, vitaminas, minerais e ômega 3.

Qual a quantidade ideal?

A recomendação é de 25 gramas ao dia (2 colheres de sopa).

Vai bem com… sucos, iogurtes, vitaminas, saladas, pães e bolos

Benefícios: A semente de Chia é uma fonte de proteína completa, que fornece todos os aminoácidos essenciais que o homem precisa. Além disso, possui alto teor de cálcio, potássio, ferro e antioxidantes. É também extremamente rica em fibras, vitaminas e minerais e contém ômega 3. A chia é recomendada por agir no processo de digestão, no bom funcionamento do intestino e consequentemente no processo de emagrecimento por gerar saciedade. Também colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.